Comincia la giornata con il respiro lento e il sole ancora basso: a Parco Sempione arriva lo Sunset Yoga a Parco Sempione | by Tribala, un momento sospeso tra cielo e verde per ritrovare il ritmo del corpo prima che la città ingrani la quinta. Chi preferisce qualcosa di più raccolto può scegliere Rama Yoga @ BiM - Ritorno nel corpo in Viale Pirelli, dove la pratica diventa un ritorno a sé stessi. Nel pomeriggio, l'Oasi Ca' Granda invita a un Picnic e aperitivo all'Oasi Ca' Granda: stuoie sull'erba, qualcosa da bere, conversazioni che non hanno fretta.

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La cultura irradia da ogni angolo. La La Milanesiana 2026 continua il suo corso con la consueta eleganza intellettuale, mentre all'Ex Macello si accende l'Outsound Festival 2026, uno degli appuntamenti più attesi della stagione per chi ama la musica ai bordi del mainstream. Al Piccolo Teatro Grassi va in scena Excelsior, il balletto storico della tradizione scaligera riletto con sguardo contemporaneo — un'occasione da non perdere per chi ama il palcoscenico in tutte le sue forme. Per gli amanti del cinema d'autore, alla Cineteca arrivano i 4 Capolavori di Raymond Depardon, serata imperdibile per chi vuole immergersi nella poetica del grande fotografo e documentarista francese.

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La musica dal vivo stasera ha molte facce. Alla Biblioteca degli Alberi si replica il ciclo "Boom Bam" alla Biblioteca degli Alberi Milano, con Mirco Mariani ed Extraliscio in quartetto che portano quella miscela irresistibile di liscio elettrico e avanguardia pop. Chi ama il jazz non ha che da seguire il profumo della tromba fino a Via San Giovanni sul Muro, dove suona il Rita Marcotulli Trio — pianismo morbido e preciso come un orologio svizzero immerso nell'acqua. A Piazza Castello, le bande in uniforme si esibiscono in Accordi in Uniforme: tradizione, sicurezza e musica, un concerto all'aperto con l'aria di fine estate anticipata. E per chi cerca qualcosa di più intimo, NZIRIA: Syysma Listening Session & Live Preview offre un'ascolto collettivo di rara qualità.

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Il teatro di stasera spazia dal tragico al comico senza soluzione di continuità. Al Teatro Fontana si tengono Nei letti degli altri e Cantiere aperto per Verbò, doppio appuntamento per chi vuole il teatro nella sua forma più viva e sperimentale. Il Festival del Teatro dell'Oppresso celebra la sua IV edizione con SPORE, spettacolo partecipativo che trasforma il pubblico in co-autore. Sul fronte della commedia, FACTANZA LIVE "Comunità vs Community" - Con gli Eugenio in Via Di Gioia al Salone14 porta in scena la band torinese in un format ibrido tra musica e talk che promette risate e qualche domanda scomoda sulla nostra vita digitale. Chi cerca il puro piacere della risata può scegliere tra Non fa ridere. all'Ostello Bello Grande e la Stand Up Comedy - Pentiti in Via Pietrasanta.

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La notte si apre su più fronti. A Piazza Vetra, NÓTT x BB SQVAD x AMARCAART x THURSDATER accende il giovedì con una line-up che mescola sonorità nordiche e clubbing metropolitano. Chi vuole ballare con un cuore più latino si sposta al Milano Latin Festival al MIND - Milano Innovation District, dove ritmi caldi e corpi in movimento trasformano il distretto dell'innovazione in una pista sudamericana sotto le stelle. Per chiudere in bellezza, il White Party Aperidinner Networking Milano al Flexx Club promette la formula giusta per mescolare eleganza, socialità e qualcosa di inaspettato.

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Milano non aspetta. Scegli, esci, vivi — stasera.